Kristin Kaspersen besökte Kalmar förra veckan och delade med sig av sina bästa morgontips. Hon menar att det är viktigt att hitta sitt eget sätt att starta dagen på, det som fungerar bäst för just dig.
Att välja tanke redan på morgonen och att väcka kroppen i det tempo den mår bäst av, för att sedan välja att vara morgonpigg hellre än morgonsur. Det var några av de saker som Kristin Kaspersen delade med sig av när hon i förra veckan besökte Kalmar som huvudperson på en välgörenhetsgala.
Att starta dagen på rätt sida kan vara en konst i sig för många och det viktiga är att hitta det sätt som är bäst för just dig. Veckans profil i tidningen, Zana Eliassi, startar alltid dagen med stretchövningar för nacke och rygg i sällskap av radion och P1.
Hur startar du själv helst dagen? I lugn och ro eller med ett skutt upp ur sängen? Finns det något du kan göra för att göra morgonen ännu lite bättre? Fundera på det och skrid till handling!
Och minst lika vackert är det på Drag, där den här bilden är tagen av amarcuslejonkamp.
Vår tidning vill vara en solstråle i din brevlåda, lagom till frukosten. Vi startar din dag med Glad & Gratis läsning och hoppas att vi kan skicka med några kloka ord på vägen också!
En härlig vecka önskar vi DIG!
