Ibland är det okej att inte göra sitt absolut bästa. Att tillåta sig själv att ta det lugnt kan ge mer energi dagen efter.
Att sikta på att göra saker till 100 procent är en vanlig drivkraft, men ibland räcker det att göra 60 procent, eller till och med bara 20. Det menar skribenten som lyfter vikten av att tillåta sig själv att inte alltid prestera på topp.
Det kan vara svårt att acceptera att man inte alltid orkar göra sitt bästa. Men att tvinga sig själv till prestation när energin inte finns där kan vara kontraproduktivt. Att istället tillåta sig en vilodag, med soffhäng och serietittande, kan leda till ökad energi dagen därpå.
Detta är något som skribenten och hennes syster brukar påminna varandra om.
