Martin Wallgren, 30, gör i år sin tredje Ironman i Kalmar och kommer att följas av KalmarPosten. Han delar med sig av hur han och familjen kombinerar livet som småbarnsföräldrar med den krävande sporten.
Ålder: 30 år
Familj: Fru Emmelie och två barn, Leo 7 år och Stella snart 4 år
Bor: I Krafslösa
Uppväxt: I Oskarshamn fram till gymnasiet, därefter Växjö där han gick fotbollsgymnasium.
Yrke: HR-chef på Smurfit Kappa i Nybro
Beskriv dig själv: Ambitiös, målinriktad och snäll.
Triss i triathlon
I år gör han Ironman för tredje året i rad och KalmarPosten kommer i sommar att följa hans väg dit. Innan dess tar vi chansen att få veta mer om den 30-åriga triatleten, hur han och familjen får ihop träningspusslet och vad han tror om vår region som arbetsmarknad, han är nämligen HR-chef på en av Nybros största fabriker, Smurfit Kappa.
Godmorgon, när klev du upp i dag?
– Väckarklockan är alltid inställd på 06.00, men det är länge sen man fick sova till dess…
Vad står på din frukostbricka?
– Havregrynsgröt och två mackor. Frukost nr. 2 med ägg, ytterligare en macka och en frukt äter jag på jobbet, tillsammans med dagens första kopp kaffe.
Hur startar du helst dagen?
– Med att äta! Jag är alltid hungrig när jag vaknar. På helgen blir det gärna ett tidigt träningspass också.
Vilken tid gillar du bäst?
– Jag är en morgonmänniska helt klart.
I år gör du din tredje Ironman och KalmarPosten kommer att följa dig, hur känns det?
– Ja precis, det är min tredje Ironman i Kalmar och min andra Ironman Jönköping nu i juli. Det känns jättekul att få dela med mig av hur min resa ser ut och hur vi gör för att kombinera familjelivet med triathlonträning.
Vad lockade dig till Ironman från första början?
– Vi har följt Ironman ända sedan vi flyttade till Kalmar 2012, och som så många andra blev jag så klart sugen på att själv prova på det någon gång. Min son Leo har varit min stora drivkraft då han sedan han var med och tittade på Ironman första gången (tror det var 2014) har pratat om att han vill att jag ska göra det. Även om jag aldrig kommer vara i närheten av hans stora idol Patrik Nilsson som vann Ironman Kalmar 2015.
Något tips till den som är sugen och vill prova?
– Prova Kalmar Mini Tri och se om det är något för dig. Det är ett kul lopp och en lagom distans att börja med. Alla har säkerligen någon disciplin man känner sig bättre i och någon man känner sig sämre i, så det kan vara bra att veta var man behöver lägga lite extra krut. För min del var simningen min stora svaghet och jag har lagt väldigt mycket tid på den. Jag förbättrade mig med 40 minuter på simningen från 2017 till 2018 på IM.
Hur löser du kombinationen träning, jobb och familj?
– Till att börja med så hade det inte ens varit möjligt om jag inte haft så bra stöttning hemifrån som jag har, där kan vi snacka 100 procent support! Även från jobbet har jag ett väldigt starkt stöd. Sen handlar det om att träna tidiga morgnar och ibland sena kvällar. Min fru tränar också en hel del så ofta blir det cykling eller löpning till/från helgens olika aktiviteter för att få ihop pusslet. Det är inte ofta något pass behöver ställas in i alla fall.
Till vardags arbetar du på Smurfit Kappa i Nybro, berätta om ditt arbete!
– Jag jobbar som HR-chef på våra två fabriker i Nybro samt vår fabrik i Helsingborg. I min roll stöttar jag verksamheten brett inom allt från rekrytering och kompetensutveckling till arbetsrättsliga frågor etc. Ett superkul jobb som jag trivs väldigt bra med!
Vad ser du för möjligheter/behov i Kalmarsundsregionen?
– Det finns stora möjligheter men också stora utmaningar inom näringslivet i Kalmarsundsregionen. Inom industrin som jag representerar så är den stora utmaningen att hantera det generationsskifte som vi är mitt inne i, främst vad gäller att marknadsföra industrin som en attraktiv bransch att jobba inom. Jag är också en del i Kalmarsundsregionens Rekryteringsnätverk där representanter från näringslivet i regionen träffas för att tillsammans arbeta för att göra regionen till en attraktiv plats att jobba på.
Person/personlighet du ser upp till?
– Jag är väldigt intresserad av ledarskap och har länge tyckt att Sveriges förbundskapten i fotboll Janne Andersson har en sund syn på det. Han pratar och beskriver ofta det på ett enkelt sätt.
Motto?
– ”Då var då, nu är nu, sen är sen” – Janne Andersson.
Hur varvar du ner?
– Som den sportnörd jag är varvar jag gärna ner med att kolla på idrott i allmänhet och fotboll i synnerhet på TV. Som tur är så är Emmelie lika sportintresserad som jag.
Läser/lyssnar eller tittar du på något?
– Varje morgon läser jag papperstidningen hemma och lyssnar sedan på SR P4 på vägen till jobbet, precis som alla andra 30-åringar väl?! En och annan podcast lyssnar jag också på.
Tidigare yrkesdrömmar?
– Innan jag kom in på PA-programmet i Växjö 2009 sökte jag till Polishögskolan. Det gick någon månad efter att jag skickat in ansökan när min ansökan plötsligt kom tillbaka på posten. Jag hade lagt på för lite porto så den kom aldrig fram… så jag säger väl polis då.
Vem skulle du ta med till en öde ö?
– Min fru, men risken är att vi blir rastlösa så vi får ta med en fotboll också.
Tre kändisar du gärna skulle bjuda på middag?
– Patrik Nilsson, vinnare av Ironman Kalmar och Leos stor idol. Jag skulle vilja prata med honom om hur tusan man gör för att snitta 43 km/h på cykeln i 18 mil… Pia Sundhage, en av Sveriges mest framgångsrika ledare inom idrotten som idag är förbundskapten för F-15. Helt prestigelös och ett föredöme på många sätt. Hans Rosling, nu är han dessvärre inte längre i livet men mer intressant middagsgäst har jag svårt att tänka mig. Vilka samtal det skulle bli.
Vad skulle du bjuda på?
– Det skulle bli något gott tillagat på muurikkan i uteköket.
Vad gör du om tio år?
– Att få vara med familjen, bada bubbelpool och äta och dricka något gott.
Text: Sara Jonasson
