2008 följde han med en kompis till träningen i jakt på ett roligare sätt att träna än att gå på gym. Med två SM-silver och flera andra utmärkelser är han nu rankad delad etta i Sverige i brasiliansk jiu-jitsu (BJJ).
Namn: Johan Gustafsson
Ålder: 35
Familj: Sambo och två barn
Bor: Lindsdal
Uppväxt: Motala
Yrke: Gymnasielärare i samhällskunskap och religion
På fritiden: Tränar jiu-jitsu och umgås med familjen
Jag är: Lugn, lojal, disciplinerad
Uttryck jag ofta använder: ”Härligt” när något är bra.
Min största förebild: Jag har många, men de har gemensamt att de arbetar hårt och följer sin dröm.
Sociala medier jag använder: Instagram och facebook
Senaste app: Melodifestival-appen
Framgångar och bakgrund i BJJ
vm WIRBLADHS | Ykosranoe ( Hängmörat Nötkött
Hela Veckan
Välkomna att handla DIN MAT DIREKT PÅ GÅRDEN Vi har ett brett utbud av LOKALA OCH EGNA PRODUKTER
i genuin gårdsmiljö Pigghamlåda
Ca 14 kg
39:- kg
(endast på beställning)
/Familjen Wirblad
Öppet: Tis-fre 9.30-17.30, lör 9.30-14.00
0480-47 12.43, SMEDBY
Följ oss på (3 2G
Intervjun
God morgon Johan, när ringer din väckarklocka?
– 05.30.
Vad står på din frukostbricka?
– På vardagar är det två skivor lingongrova med kaviar och ett glas juice. På helgen blir det ofta mycket bröd, kaffe, juice och kanske havrefras. Jag uppskattar helgfrukosten mer!
Hur startar du dagen på bästa sätt?
– Grunden ligger i kaffet. Får man bra kaffe så brukar det blir en bra dag.
Du är en av Sveriges främsta svartbälten i brasiliansk jiu-jitsu (BJJ), berätta, vad betyder det och vad är BJJ?
– BJJ är en kampsport som handlar om att brottas. Det förekommer inga slag eller sparkar, bara grepp och brottning. Det handlar i grund och botten om att hitta olika positioner för att få motståndaren att ge upp. Men man fullföljer inte kampen! När man märker att man sitter fast så klappar man i golvet och det är också upp till den som utför taget att vara uppmärksam. Det är bådas ansvar helt enkelt. Man fortsätter tills man hamnar i den situationen, sen börjar man om. Brottningsmomentet är det viktiga. Det tar lite olika tid att få ett svart bälte, som är det sista. För mig tog det ungefär sju år, men det beror helt på person. Nu är jag rankad delat etta i Sverigerankingen över tävlingar. Det baseras på hur mycket man tävlat och vunnit.
Hur skiljer sig BJJ från andra typer av kampsport?
– Många förknippar kampsport med slag och sparkar. Men BJJ är helt utan det och det tycker jag är roligt, för jag gillar varken att slå eller bli slagen. Det är kul att man kan träna kampsport ändå. BJJ kom från Japan via Brasilien och ut i världen och judon är kanske mer känd inom samma familj. BJJ är har vissa likheter, men man kan inte vinna via kast som man kan i judo. Blir man nertagen så fortsätter matchen, man kan bara vinna när motståndaren ger upp. Kort skulle man kunna säga att judo är 90 % kast medan BJJ är 90 % det som händer efter kastet.
Hur kom du i kontakt med BJJ?
– Det är standarshistorien, en av mina pluggkompisar tränade så jag följde med honom. Det var 2008 och sedan dess har jag nog tränat alla träningar. Jag tränar fem jiu-jitsupass, två styrketräningspass och ett löppass i veckan och försöker hålla mig till det även om det såklart inte alltid går.
Du arbetar som tränare i BJJ på Apex (Kalmars kampsportförening). Vad är det som lockar folk till kampsporter?
– Jag arbetar ideellt som tränare på Apex och håller pass både för vuxna och barn. De ”moderna” kampsporterna har haft en tydlig uppgång de senaste åren. Den största tävlingen i Sverige idag, Swedish Open, hade nära 1000 deltagare nu senast. Det är en tävling i internationell världsklass. Sporten har växt och fortsätter göra det. Det ser vi på vår barnverksamhet också.
– Det lockar kanske lite att kampsporten har fått mycket till de stora medierna. Men också att det verkar lite spännande och för många lockar momentet av självförsvar. Men det är inte det som gör att man stannar kvar, det gör man för att man tycker det är väldigt kul och för att det är bra träning för hela kroppen. De som tränar här är i många olika åldrar och man kan börja när som helst. Jag började när jag var 25 och trodde aldrig att jag skulle köra två SM-finaler. Jag ville bara träna något som inte var gym.
På Apex tränar vi avstånd från alla sorters våld. Händer det att folk söker sig till kampsport av fel anledningar? Hur jobbar ni mot det?
— Är man här av ”fel” anledning märker man rätt snabbt att det inte är rätt plats. Här springer barn omkring, folk i olika åldrar och tjejer och killar tränar ihop. Tror man att det ska vara macho-attityd så är man fel ute. Man tar hand om varandra när man tränar för målet är att hjälpa varandra att bli bättre. Respekt för sina medmänniskor är grunden när man tränar kampsport, det är superviktigt. Vikten av att hjälpa och ta hand om varandra är ett budskap vi hela tiden pratar om.
Men jag uppfattar inte att vi har haft problem med att folk kommer hit för att lära sig slåss. De intentionerna är inte accepterade i samhället och de är inte accepterade här. Apex är öppet för alla.
Vad är det bästa med att träna kampsport generellt och speciellt BJJ?
– Generellt så är det superbra träning, både för kroppen och mentalt. Man får tänka på vad man gör, det är viktigt. Sen är det också gemenskapen. Det går helt enkelt inte att träna brottning med sig själv. Man tränar, tävlar och stöttar varandra. Vi har en oerhört bra och positiv stämning och man blir biten! Många som börjar ångrar bara att de inte började tidigare.
BJJ är också en kunskapssport. Det finns så otroligt mycket att lära sig, och man kan alltid lära sig mer. Någon kommer på något som ingen tänkt på tidigare – det blir ny teknik med små ändringar som man måste lära sig. Så jag studerar ganska mycket för att hålla koll på vad som händer. Det är även viktigt för mig som tränare.
Du har fått många medaljer och utmärkelser genom åren, är det något särskilt du satsar mot under 2019?
– Ja, jag och tre till från klubben ska till Master EM i jiu-jitsu i Barcelona i maj. Det är det jag tränar för just nu och mitt personliga mål är att prestera bra där. Sen handlar det om att göra dem som tränar här redo för att kunna prestera på sina tävlingar. Men det är absolut inget krav att tävla, det flesta som kommer till Apex gör inte det.
Vad är dina bästa tips till någon som är sugen på att prova BJJ eller någon annan kampsport?
– Det viktigaste är att bara komma ner och prova! Man behöver inte ha tränat någonting innan, eller vara vältränad. Jag hade noll förkunskaper själv. Bara dyk upp, eller kontakta oss på mejl eller facebook så tar vi emot dig.
Hurtacklar du en motgång?
– Dåligt. Men jag är ändå rätt bra på att bita ihop och komma igen, träna hårdare och försöka justera mina misstag.
Motto?
– Embrace the grind. Det står på väggen i träningslokalen. Hur översätter man det, ”omfamna slitet” kanske. Man måste träna hårt. När man tränar mycket så är inte varje pass det roligaste, men då gäller det att göra det ändå.
Hur kopplar du helst av?
– Jag är filmintresserad så jag tittar mycket på film när jag får chansen.
Vad ville du bli som liten?
– När jag var riktigt liten hade jag någon tanke om att jag ville bli bagare.
Tre kändisar som du gärna skulle bjuda på middag?
– Lars Winnerbäck, Filip Hammar och Emma Frans. Det skulle bli ett bra middagsgäng.
Vad skulle du bjuda på?
– Carbonara.
Vad gör du om tio år?
– Jag hoppas någonstans att jag som coach kan se mina elever ta hem SM och internationella medaljer, det är en av mina målsättningar.
