Illustration som representerar kategorin Hälsa & Träning i Kalmarposten.

Yoga i solnedgång på Öland

En yogastund vid alvaret blev en oförglömlig upplevelse.

Med solsemesterns yogapass i minnet testade jag något nytt även på hemmaplan. Tillsammans med vänner och familj samlades vi med varsin träningsmatta vid Ölands stora alvar. Där njöt vi av en sommarvarm eftermiddag med mjuka rörelser, och en utsikt över alvarets horisont och en Ölandsvind som fick det att kännas som vore vi vid Medelhavet. Prova det du också!

Jag och min sjuåring bestämde oss under solsemestern för att vara med på ett av hotellets yogapass. ”Får jag vara med?” ropade han och pekade mot en grupp damer som samlats vid hotellets utegym. ”Jag tror bara det är för vuxna” svarade jag fundersamt. ”Men jag vill yoga!” deklarerade sonen bestämt. Vi var varmt välkomna och tog varsin matta och la oss med huvuden mot varandras.

Passet inleddes med avslappning och när fem minuter hade gått kände jag två små händer som plockade i mitt hår. ”Yoga de luxe” hann jag tänka innan jag hörde sonens viskande röst. ”Mamma, jag vill inte köra det här längre”. Han höll på att somna och tyckte troligen att det var säkrast att gå tillbaka till övriga familjen istället.

Jag stannade kvar hela passet och mot slutet bad ledaren oss att öppna ögonen där vi låg utsträckta på marken. Mina ögon mötte en nattsvart stjärnhimmel och fullmåne, med ett brus av Medelhavet i bakgrunden, en bild jag var helt oförberedd på, och som jag för alltid kommer att bära med mig.

Rulla till toppen