Träningsmässigt har jag inte så mycket att skriva denna vecka eftersom det tyvärr bara blev ett enda träningspass förra vecka. Min träningskompis Anna och jag gav oss ut på ett kortare löppass på ca 30 minuter enligt Hampus schema. Efter 10 minuters löpning i uppvärmningstempo körde vi intervaller, snabblöp 40s, gång 20s i 10 min och sen ”vanligt pratlöpstempo” igen i 10 min. Träningspasset gick snabbt och smärtfritt och energin räckte sen hela kvällen. Härligt.
I slutet på veckan drabbades jag dock av ett mycket oväntat njurstensanfall som dessvärre fortfarande plågar mig en del. Ägnat helgen åt att försöka luska ut hur jag bäst ska lura ut den. Fortsättning följer…
