Illustration som representerar kategorin Familj & Livsstil i Kalmarposten.

Stulet fokus – en bok om vår tids koncentrationssvårigheter

Författaren och journalisten Johann Hari ställer sig frågan varför det blivit så svårt att koncentrera sig. Tre års research och en digital avgiftning har resulterat i boken ”Stulet fokus”.

Författaren och journalisten Johann Hari har ägnat tre år åt att undersöka varför vår koncentrationsförmåga tycks ha försämrats. I boken ”Stulet fokus” delar han med sig av sina intervjuer med ledande forskare och sina egna erfarenheter av en digital avgiftning, som kantades av svår abstinens.

Hari argumenterar för att stora delar av våra liv styrs av krafter som tjänar pengar på våra behov av omedelbar tillfredsställelse och ständiga dopaminkickar. Han beskriver en verklighet som stundtals framstår som dyster, men menar samtidigt att det finns hopp.

Enligt Hari kan förbättringar ske genom medvetna val från både konsumenter och politiska ledare. Han betonar att vi som individer och som samhälle har möjlighet att forma en bättre framtid där fokus och koncentration återfår sin plats.

Rulla till toppen