KP:s reporter tipsar om att njuta av de vackra soluppgångarna under den brittsommar som råder och att ta sig tid för återhämtning när mörkret sänker sig tidigt.
Vakna med solen och kura skymning på kvällen. De senaste dagarnas brittsommar har bjudit på magiska solmorgnar istället för sovmorgnar för den som är morgonpigg. Att ge dig ut på en tidig promenad eller cykeltur och se solens första strålar sila fram mellan trädkronorna sätter tonen för både humör och dagsform och är något vi varmt vill rekommendera dig att prova.
Efter dagens måsten kan du sedan kura skymning genom att sitta still och grunna lite medan skymningen faller. För visst känns behovet lite extra starkt denna årstid när mörkret sänker sig allt tidigare om aftonen.
Ta tillfället att lyssna extra mycket på kroppen och dina behov den här tiden på året. En stunds återhämtning eller att för en dag backa och sänka tempot, kan ge oerhört mycket energi för kommande dagar och ge både endorfiner och en rofylld nöjsamhet.
Veckans tidning kan vara en hjälp på vägen för dig som tycker det är svårt att varva ner. Med våra positiva reportage vill vi ge dig en stunds avkoppling i favoritfåtöljen fylld med positiva vibbar!
Trevlig läsning och en härlig vecka önskar vi DIG!
