Rädslan för förändring överstiger viljan och modet att göra det man verkligen vill. Den här texten diskuterar varför man sitter fast och hur man hittar vägen framåt.
Det är en kommentar jag ofta hör. När rädslan för förändring är större än viljan och modet att göra det man faktiskt vill, hamnar man i stagnation. Så vad är det som gör att man sitter fast?
Varför sitter man fast?
Ofta är det att man faktiskt vet att man vill komma vidare i livet. Men man tar inte ett enda steg i rätt riktning för man vet helt enkelt inte hur, och man skapar sig inte heller utrymmet för att ta reda på det. För att uppnå det stora målet så måste man förbi alla delmål.
När man tittar på företagande är detta en vanlig modell, men hur är det när du tittar på ditt eget liv? Kan du se dig själv som ett livstidsprojekt där du får leva upp till din fulla potential, eller vill du vandra likt en zombie utan mening eller mål? Det kanske upplevs som hårda ord, men de är inte skrivna för att skada utan för att väcka elden i dig själv. Hitta din motivation att leva livet med meningsfullhet nu, istället för att vara ett offer för omständigheterna. Allt börjar och slutar med dina egna tankar. Det du tänker blir ofta din verklighet.
Du och din väg till full potential
En bra start är att inte jämföra sig med andra. Men detta är inte alldeles enkelt eftersom många saker i vårt samhälle utgår ifrån och uppmuntrar att du ska göra det. Då gäller det att se igenom och ta sig förbi dessa mentala hinder som applicerats på dig. Du är unik och därför måste du skapa din egen unika väg till full potential och det är endast du som vet din inre egen potential.
Ingen annan kan säga till dig vad du kan eller inte kan. Så varför sätter vi krokben för oss själva om och om igen? Det kan vara flera anledningar, men en vanlig är rädslan för att misslyckas och svika sig själv eller helt enkelt att man är livrädd för att lyckas och allt ansvar som det innebär. Dessa tankar gör att man stannar kvar i sin trygghetszon och lever ett meningslöst och olyckligt liv. Känner du dig provocerad? Bra, då har jag nått fram till det som skaver inom dig. Men istället för att rikta din irritation mot undertecknad i KalmarPosten så kan du fundera på varför du blir arg, ledsen eller upprörd. Vad kan du förändra i ditt liv för att du ska ta ett första steg mot din fulla potential? Ibland är det att ta bort någonting ur ditt liv som faktiskt försämrar din livskvalitet och ibland är det att man ska tillföra något för att öka den. Ibland är det både och.
I Aviciis låt ”Wake Me Up” finns följande text: ”Life’s a game made for everyone, and love is a price.” (livet är ett spel gjort för oss alla och kärlek är ett pris.)
Om man leker med tanken så kan man se livet som ett väl konstruerat spel som ger utmaningar att övervinna och belöningar att få. ”Levels” att sträva efter och ”unlocked potentials” att uppnå. När man väljer det perspektivet så är det inte så blodigt allvarligt hela tiden. Låt även lekfullheten, glädjen och humorn få vara en del av ditt liv. Det är du värd.
Nu ska jag gå och spela lite tv-spel eller kanske hoppa på studsmattan, kul kommer det bli i alla fall för det har jag bestämt mig för i mina tankar.
Här kommer tre ”To dos” att genomföra tills nästa gång vi ses här i KalmarPosten.
1. Hur skulle din fulla potential se ut? (Rita den figuren på ett papper eller klipp ur den ur en tidning eller ladda ned och skriv ut) Om det känns bra så sätt upp den på ett ställe där du ser den dagligen. 2. Ta bort en sak ur ditt boende/hem som faktiskt påverkar dig negativt. (om det gick bra och du har fler saker som drar ner dig, ta bort dem.)
3. Ta bort en sak i ditt hem som skulle göra dig glad. Det behöver inte kosta pengar.
Vill du komma i kontakt med mig så hittar du mig på www.dittlivscoachning.se
