För Jonas Lager, 37, har paddling blivit en livsstil. Med sin SUP (Stand Up Paddleboard) utforskar han sjöar och hav, njuter av naturen och utmanar sig själv.
Jonas Lager, 37, som ursprungligen kommer från Kiruna men numera bor i Trekanten utanför Kalmar med fru Hanna och sönerna Måns, 10, och Melker, 8, har funnit en passion i SUP-paddling. Intresset för friluftsliv och paddling har lett honom till att utforska allt från små öar utanför Kalmar till att delta i tävlingar.
– Jag gillar enkelheten med SUP, säger Jonas. Välter du med en kajak fyller du den med vatten. Trillar du i med SUP är det bara att vända brädan rätt och hoppa upp.
Jonas fastnade för SUP för flera år sedan och köpte 2019 en mer tävlingsinriktad bräda. För att kunna tävla blev han medlem i Kalmar kanotklubb, då sporten sorterar under kanotförbundet. Klubben startade en SUP-sektion 2020 och hoppas nu på en tillväxt för sporten i Kalmar.
– Vi har förhoppningar om att få igång det ordentligt. Jag hoppas att fler upptäcker det, säger han.
Det som Jonas främst ägnar sig åt är ”downwind”, en paddlingsteknik som utnyttjar vindens kraft.
– Det tycker jag är roligast. Då kan man åka med 15 meter vind i ryggen och surfa på vågorna. Då är kruxet att koppla ihop vågorna så att man får extra fart. Man kommer upp i runt 20 kilometer i timmen ungefär.
Förutom den fysiska träningen, som Jonas beskriver som effektiv för både balans och styrka, lyfter han fram den mentala aspekten.
– Det är en underbar känsla. Man rensar skallen fruktansvärt bra och det är en naturupplevelse. Man tränar både balans och styrka, man har träningsvärk från lilltån till öronspetsen i början. Det är en del som använder SUP som rehabiliteringsträning. Det är påfrestande för muskler men det blir ingen belastning. Sen ogillar jag att ligga på stranden, så då är den perfekt att ha med.
Jonas menar att SUP är en tillgänglig sport för de flesta.
– Alla kan göra det också. Det finns allt från uppblåsbara brädor för 2000 kronor och fasta upp till 40 000 kronor. Det beror på vad man ska ha den till. Ska man bara vara ute på vattnet och njuta kanske det räcker med en billig bräda. Jag har haft med mig min äldsta grabb som är 10 år som har fått första bräda nu. Det är häftigt att kunna paddla tillsammans med honom. Barn har barnsligt lätt för att lära sig det också.
Intresset för SUP har också lett till att Jonas byggt om sin bil till en ”husbil” för att kunna transportera utrustning och resa till tävlingar.
– Ja, den är jätteliten. Först tänkte jag slita ur sätet, men det kan vara bra att kunna använda bilen till något annat också. Då gjorde en plattform som jag hängde upp i bilen så att jag precis får plats från vindrutan till bakrutan. Sen använder jag liggunderlag som gardiner. Det isolerar mot värmen när det är sol och stänger ute ljuset så man slipper vakna runt halv 4 på morgonen.
