Hälsa & Träning

Över 500 000 människor i Sverige har diabetes, varav runt 50 000 har diabetes typ 1, enligt Diabetesförbundet. Men långt

Att äta rätt ger dig superkrafter på alla nivåer. Du får mentala krafter genom ökad skärpa och energi. Kroppen bygger

KalmarPosten har begärt ut siffror från Region Kalmar län om hur många personer som vårdats på sjukhus i september –

Vad är viktigt att veta om smärta? Smärta är en upplevelse som har fysiska, emotionella och psykologiska aspekter. Till exempel

Hur har tiden i ”Målgång Kalmar 16″ varit? – Starten på säsongen var riktigt kul och det var en härlig

Träningsmässigt har jag inte så mycket att skriva denna vecka eftersom det tyvärr bara blev ett enda träningspass förra vecka.

Den aktuella gruppen rekommenderas påfyllnadsdosen tre eller fyra månader efter grundvaccinationen med tre doser, vilket är ett kortare tidsintervall än

Hittills i år har över 20 miljoner inloggningar gjorts i vårdtjänsten. Det är nästan fyra gånger så många jämfört med

På akuten har de tidigare i veckan haft mycket hög belastning på grund av halkolyckor, men det är fortfarande halt

En kvinna i 70-årsåldern med cancerdiagnos fick i samband med sin behandling ett utgånget läkemedel. Enligt Region Kalmar län mår

Måndag den 21 februari kommer Region Kalmar län börja ge en fjärde dos vaccin mot covid-19. De grupper som Folkhälsomyndigheten

Den 11 juni arrangeras ett nytt lopp i Nybro. Då går nämligen Topp & Drömloppet av stapeln, som har start

1. Lär dig att göra några få övningar riktigt bra! Du behöver faktiskt inte kunna så många övningar för att

En chefläkare vid Länssjukhuset i Kalmar har gjort en lex Maria-anmälan eftersom ett otillräckligt rengjort instrument använts vid lungundersökning av

En 67-årig man sökte vård för svåra ryggsmärtor. Hos vården utreddes dock inte alla faktorer fullständigt, vilket innebar att diagnosen

1. Ost Ost har tyvärr fått ett dåligt rykte, kanske för att det förknippas med mackor och snabbmat. Men de

Dags att boka dos tre? Det finns gott om lediga vaccinationstider under årets första vecka, meddelar Region Kalmar län i

Jag började träna när jag var tonåring och fick rätt bra resultat i början. Men jag kom rätt snabbt till

Mest tidseffektivt blir det om du tränar hemma. Det finns massor av övningar du kan göra med bara kroppsvikt men

När Victoria Vestman fick sin cancerdiagnos visste hon hur viktigt det var att fortsätta träna för sitt mående. Nu har

På fredagen presenterar Region Kalmar län färsk statistik gällande vaccinationskampanjen mot svår sjukdom i covid-19. Statistiken visar att 59,4 procent

I veckan kommer 8 000 invånare i Kalmar län att få en inbjudan att delta i Sveriges största nationella folkhälsoenkät

Följ program! Att inte följa program är som att försöka ta sig någonstans utan karta och kompass. Programmet är viktigt

När Victoria Vestman fick sin cancerdiagnos visste hon hur viktigt det var att fortsätta träna för sitt mående. Tillsammans med

Under veckan är det ett år sedan den första dosen covidvaccin gavs i Kalmar län. Sedan dess har totalt 468

Ett knappt två år gammalt barn skulle opereras med så kallad knapp på magen på grund av dålig tillväxt. Dock

Snart öppnar ett nytt gym i Blomstermåla. Det är Malkars Träningscenter som slår upp portarna på Storgatan 114, granne med

Barn- och ungdomskliniken i Kalmar började i januari 2020 med att gå igenom klinikens olika processer och dokument för att

När temperaturen kryper uppåt kommer även huggormarna fram. Nu tipsar Giftinformationscentralen om vad du ska göra ifall du blir biten.

Ett pragmatiskt beslut går ut på att du utgår helt från var du är idag och gör små förändringar i

Det är därför flera vanor kan försvinna om din livssituation plötsligt förändras. Det är samma princip som gör att vi

Många vill stretcha efter sin träning och jag tror att det är bra att stretcha lite innan också. Att göra

Att man inte ska vaccinera sig samtidigt som man har en pågående covid-infektion har nog de flesta snappat upp vid

Jag träffar många som behöver bli mer medvetna om vad de äter. Om du vill optimera dig själv och se

En chefläkare vid Länssjukhuset i Kalmar har gjort en anmälan enligt lex Maria efter en felmedicinering. Det var när en

Frukost Börja dagen med en smoothie som du fyller med nyttigheter. Jag brukar använda yoghurt eller fil som bas och

En chefläkare vid Länssjukhuset i Kalmar har gjort en lex Maria-anmälan efter ett fel i en larmmatta. Fallet gäller en

Nu är det ännu lättare och inspirerande att träna utomhus i Färjestaden. Mellan de både sporthallarna finns nu ett helt

Den senaste mätningen i Nationell patientenkät visade goda resultat för primärvården i Region Kalmar län. De offentliga och privata mottagningarna

Under måndagen meddelade Folkhälsomyndigheten att vissa grupper nu rekommenderas en fjärde dos vaccin mot covid-19. De grupper som rekommenderas att

Tre studenter på Linnéuniversitetets idrottsvetarprogram har startat ett hälsoprojekt som ska få folk att röra på sig mer – samtidigt

Läkemedelsverket går ut med en varning för felanvändning av fillers. Detta med anledning av att myndigheten fått information om att

En chefläkare vid länssjukhuset i Kalmar har gjort en lex Maria-anmälan efter att en tumör missats vid lungröntgen. En kvinna

1. Träna vaderna regelbundet. Att träna vaderna i fullt rörelsedjup är ett superbt komplement till löpningen. Det stärker de viktiga

Region Kalmar län meddelar på midsommarveckan att det inte kommer att vara några större förändringar i tillgänglighet för den som

1. Skriv tre saker som du är tacksam över. Träna på din förmåga att känna lycka. 2. Skriv tre framgångar

Nio av tio föräldrar tycker att deras barn har god eller mycket god hälsa, enligt rapporten. I en ny Barnmiljöhälsorapport

Sjuksköterskan Mattias Karlsson arbetar på Onkologiska dagvården i Kalmar och är initiativtagare till ett graderingssystem som ska hjälpa telefonrådgivande sjuksköterskor