Hälsa & Träning

Det pågår just nu en stor spridning av kikhosta i landet som ser ut att nå rekordnivåer. Kikhosta är en mycket allvarlig sjukdom för små barn.

Region Kalmar gör en satsning för att nå svårnådda grupper för deltagande i screening mot cancer.

En man i 80-årsåldern skulle remitterats för strålbehandling för sin prostatacancer, men någon remiss skickades aldrig. När bristen uppdagades i juni i år hade annan behandling inletts.

AI-verktyg testas inom cancervården på länssjukhuset i Kalmar och visar lovande resultat. Tekniken effektiviserar arbetet och ökar patientsäkerheten.

Över 500 000 människor i Sverige har diabetes, varav runt 50 000 har diabetes typ 1, enligt Diabetesförbundet. Men långt ifrån alla har koll på vad de ska göra om en diabetiker behöver akut hjälp. Insulinkänning eller hyperglykemi kallas det när en diabetiker får ett blodsockerfall. Bland diabetiker brukar det kallas att ”vara låg”. En

Patienten vårdades tvångsmässigt under en period utan att det fanns juridiskt stöd för det, vilket nu har lett till en Lex Maria-anmälan.

Många vuxna med autism och intellektuell funktionsnedsättning utsätts för överskattning, vilket kan leda till stress och traumatisering. Föreläsning med Lena Nylander, vuxenpsykiatriker, ger svar på hur detta kan undvikas med rätt stöd.

Var tredje svensk drabbas av bältros under livet. Sjukdomen kan ge svåra nervsmärtor, men effektiv behandling och vaccination finns.

Region Kalmar län gör en anmälan enligt lex Maria efter att en cancerdiagnos försenats.

Att äta rätt ger dig superkrafter på alla nivåer. Du får mentala krafter genom ökad skärpa och energi. Kroppen bygger om sig själv hela tiden och med rätt byggstenar får du en superhjälte-kropp, både på insidan och utsidan. Och din kropp kommer tacka dig! På ett sätt hjälper du dina medmänniskor genom att ta hand

Kalmar kommun satsar på ett nytt uppsökande team med målet att stärka äldre och skjuta upp behovet av hemtjänstinsatser. Arbetet fokuserar på både psykiska och fysiska behov för att främja självständighet och livskvalitet.

KalmarPosten har begärt ut siffror från Region Kalmar län om hur många personer som vårdats på sjukhus i september – och hur många av dessa som har varit fullvaccinerade. I september har totalt 16 personer vårdats för covid-19 på länets sjukhus, av dessa hade 9 personer fått båda vaccindoserna. Snittåldern på de inlagda var 54,3

En man i 50-årsåldern har fått sin malignt melanom-diagnos försenad efter att en hudförändring först bedömts som godartad. Händelsen har nu anmälts enligt lex Maria.

Föreningen Autism Kalmar län startar i höst samtalsgrupper och träffar för personer med autism och deras anhöriga. Initiativtagaren Joakim Hammar hoppas att dessa möten ska skapa en trygg plats där erfarenheter kan delas och ingen behöver känna sig ensam.

Vad är viktigt att veta om smärta? Smärta är en upplevelse som har fysiska, emotionella och psykologiska aspekter. Till exempel kan en massage eller träningsvärk göra riktigt ont, men vi kopplar det till något positivt och upplever därför inte samma typ av smärta. På samma sätt kan ryggont kännas mycket värre än vad det är,

En man i 80-årsåldern skulle ha remitterats för strålbehandling, men remissen skickades aldrig iväg. Händelsen kan ha försämrat mannens prognos.

Hur har tiden i ”Målgång Kalmar 16″ varit? – Starten på säsongen var riktigt kul och det var en härlig känsla att veta att våren och sommaren skulle kantas av strukturerad träning. Jag följde mitt träningsshema och jag märkte snabbt att det gav resultat, skulle jag fortsätta såhär skulle detta bli riktigt bra. Men så

Träningsmässigt har jag inte så mycket att skriva denna vecka eftersom det tyvärr bara blev ett enda träningspass förra vecka. Min träningskompis Anna och jag gav oss ut på ett kortare löppass på ca 30 minuter enligt Hampus schema. Efter 10 minuters löpning i uppvärmningstempo körde vi intervaller, snabblöp 40s, gång 20s i 10 min

Den aktuella gruppen rekommenderas påfyllnadsdosen tre eller fyra månader efter grundvaccinationen med tre doser, vilket är ett kortare tidsintervall än för personer utan allvarlig immunbrist. ”Personer med nedsatt immunförsvar, på grund av sjukdom eller behandling, svarar som regel inte lika bra på en vaccination. Produktionen av antikroppar kan bli lägre eller i vissa fall så

Hittills i år har över 20 miljoner inloggningar gjorts i vårdtjänsten. Det är nästan fyra gånger så många jämfört med samma period året innan pandemin. Detta gör att många hamnar i en digital kö eftersom systemet inte klarar av det höga trycket. – Tekniken har inte riktigt hunnit med i pandemin, säger Marike Grinde, förvaltningsledare

Två personer i Kalmar län har nyligen diagnostiserats med mässling, vilket är de första fallen på tio år. Smittskyddsläkare Lisa Labbé Sandelin är inte förvånad över fallen, med tanke på den ökade aktiviteten av sjukdomen i Europa.

På akuten har de tidigare i veckan haft mycket hög belastning på grund av halkolyckor, men det är fortfarande halt på många ställen i Kalmar. Erica Isaksson som är verksamhetschef för akuten på Länssjukhuset i Kalmar tipsar om hur du ska undvika att dratta omkull. – Under måndagen hade vi ett enormt söktryck och det

En kvinna i 70-årsåldern med cancerdiagnos fick i samband med sin behandling ett utgånget läkemedel. Enligt Region Kalmar län mår kvinnan bra, men utsattes för en risk att läkemedlet skulle kunna vara utan verkan. Läkemedlet skulle dessutom kunna vara orent på grund av för lång förvaringstid efter beredning. Chefläkare Gunhild Nordesjö Haglund vid Länssjukhuset i

Måndag den 21 februari kommer Region Kalmar län börja ge en fjärde dos vaccin mot covid-19. De grupper som Folkhälsomyndigheten rekommenderat en fjärde dos kan redan nu boka en tid. Det är de grupper som enligt Folkhälsomyndigheten löper störst risk för allvarlig sjukdom som erbjuds en fjärde vaccindos. Dessa är: • Personer över 80 år. • Personer

Den 11 juni arrangeras ett nytt lopp i Nybro. Då går nämligen Topp & Drömloppet av stapeln, som har start och mål i badhusparken nedanför simhallen. Loppet arrangeras av Erika Karlsson och hennes sambo Lasse Ericsson, och deras fokus är att ”få ut folket ur husen”. Man kan gå, jogga, åka rullstol eller springa –

1. Lär dig att göra några få övningar riktigt bra! Du behöver faktiskt inte kunna så många övningar för att bli stark på gymmet. Det man märker på de som tränat länge är att de har några få favoriter, som körs väldigt ofta. När du är riktigt bra på en övning och gör den ofta

En chefläkare vid Länssjukhuset i Kalmar har gjort en lex Maria-anmälan eftersom ett otillräckligt rengjort instrument använts vid lungundersökning av två patienter. Det ska inte ha resulterat i någon spridning av smitta, men patienterna utsattes för en risk och rengöringsrutinerna har nu ändrats.

En 67-årig man sökte vård för svåra ryggsmärtor. Hos vården utreddes dock inte alla faktorer fullständigt, vilket innebar att diagnosen blodcancer med skelettmetastaser blev försenad cirka fyra månader. En bidragande orsak kan vara bristande läkarkontinuitet, menar Region Kalmar län. ”Händelsen har medfört en fördröjning av diagnostik av blodcancer och patienten har därigenom fått en allvarlig

1. Ost Ost har tyvärr fått ett dåligt rykte, kanske för att det förknippas med mackor och snabbmat. Men de flesta har ju inga problem med att äta keso och kvarg, som faktiskt också är ost. Fördelen med ost är att det är väldigt proteinrikt så för dig som tränar mycket kan det vara perfekt

Dags att boka dos tre? Det finns gott om lediga vaccinationstider under årets första vecka, meddelar Region Kalmar län i ett pressmeddelande. Här finns fortfarande tider kvar för vaccinationer mot covid-19 under veckan: • Rock City, Hultsfred, måndag 3 januari – onsdag 5 januari. • Högsby sporthall, Högsby, torsdag 6 januari. • Torskolan, Torsås, fredag 7-lördag 8 januari.

Heliga Korsets kyrka bjuder in till yoga i kyrkparken under vecka 29. Ingen anmälan krävs.

Regionen gör en lex Maria-anmälan efter att en man i 60-årsåldern fått sin cancerdiagnos fördröjd.

Fästingöverförda TBE och bältros är båda sjukdomar som kan förebyggas med vaccination. Bältros kan ge långvarig smärta, men behandling som sätts in tidigt kan lindra.

Jag började träna när jag var tonåring och fick rätt bra resultat i början. Men jag kom rätt snabbt till en platå och slutade utvecklas. En kombination av sämre kostvanor, dålig sömn, sena kvällar och en del festande. Det hjälpte inte att träna hårdare. Genom åren har jag lärt mig att det krävs balans i

Mest tidseffektivt blir det om du tränar hemma. Det finns massor av övningar du kan göra med bara kroppsvikt men träningen blir roligare om du har lite utrustning. Ladda hem en rolig träningsapp för tips och inspiration. Här kommer en lista på bra hemmautrustning! Yogamatta! Du kommer att ligga på golvet när du gör vissa

När Victoria Vestman fick sin cancerdiagnos visste hon hur viktigt det var att fortsätta träna för sitt mående. Nu har hon tillsammans med Malkars startat en träningsgrupp för cancerpatienter. Victoria Vestman leder projektet Träna för Livet på Malkars i Kalmar och i Färjestaden, där man erbjuder gruppträning för cancerpatienter under behandling. Tanken på en sluten

På fredagen presenterar Region Kalmar län färsk statistik gällande vaccinationskampanjen mot svår sjukdom i covid-19. Statistiken visar att 59,4 procent av invånarna i länet över 18 år har nu fått en tredje dos vaccin mot covid-19. Motsvarande siffra för hela landet är 49,3 procent. Tittar man på invånarna i länet över 12 år så har

I veckan kommer 8 000 invånare i Kalmar län att få en inbjudan att delta i Sveriges största nationella folkhälsoenkät med namnet Hälsa på lika villkor. I hela Sverige kommer 350 000 invånare att få möjligheten att delta i enkäten och det är Folkhälsomyndigheten och 12 regioner som står bakom utskicket. Datainsamlingen pågår till och

Information om vaccinationer mot sjukdomar som dengue, gula febern, japansk encefalit, rabies, kolera, hepatit, hjärnhinneinflammation, stelkramp och tyfoid. Artikeln beskriver även bältros och TBE.

Vårdförbundets blockad och strejk har satt fokus på en viktig samhällsfråga: vad har vi råd med?

Följ program! Att inte följa program är som att försöka ta sig någonstans utan karta och kompass. Programmet är viktigt för att du ska kunna utvärdera och testa dig fram. Börja med att köpa en träningsdagbok och skriv ner vilka övningar du vill fokusera på den här månaden. Skriv alltid ner dina resultat och försök

När Victoria Vestman fick sin cancerdiagnos visste hon hur viktigt det var att fortsätta träna för sitt mående. Tillsammans med Malkars startade hon upp en träningsgrupp för cancerpatienter. Gruppen har nu varit verksam i ett år – och det har blivit en succé. Projektet Träna för Livet startades upp på Malkars i Kalmar och i

Under veckan är det ett år sedan den första dosen covidvaccin gavs i Kalmar län. Sedan dess har totalt 468 634 doser getts, skriver Region Kalmar län i ett pressmeddelande. Den 28 december var det exakt ett år sedan som den första dosen covidvaccin delades ut till boende i Kalmar län. – Det är en

Ett knappt två år gammalt barn skulle opereras med så kallad knapp på magen på grund av dålig tillväxt. Dock saknades den beställda knappen vid operationsdagen och en slang opererades in istället. ”Detta ledde till att barnet kunde avlägsna slangen vilket i förlängning medförde att barnet fick svårt med mat- och vätsketillförsel, låga blodsockervärden och

Snart öppnar ett nytt gym i Blomstermåla. Det är Malkars Träningscenter som slår upp portarna på Storgatan 114, granne med apoteket och vårdcentralen. – Det ska bli väldigt kul. Det är roligt att gå in på en liten ort och satsa, det uppskattas både från politiskt håll och av invånare. Vi har haft en dialog

Patient som kontrollerades regelbundet för hjärntumör missade planerad undersökning, vilket nu lett till en anmälan enligt lex Maria.

Barn- och ungdomskliniken i Kalmar började i januari 2020 med att gå igenom klinikens olika processer och dokument för att hitta möjliga förbättrings- och utvecklingsområden utifrån ett barnperspektiv. Medarbetare från barn- och ungdomskliniken har tillsammans med motsvarande klinik i Region Kronoberg granskat sina respektive verksamheter enligt det nationella nätverket ”Nätverket Barnanpassad vård”. Nu har Barn-

När temperaturen kryper uppåt kommer även huggormarna fram. Nu tipsar Giftinformationscentralen om vad du ska göra ifall du blir biten. Varje år behöver cirka 400 personer vård på sjukhus på grund av huggormsbett och nästan hälften är så pass allvarliga att de måste behandlas med motgift. I fjol fick Giftinformationscentralen in 838 samtal om huggormar.

Ett pragmatiskt beslut går ut på att du utgår helt från var du är idag och gör små förändringar i rätt riktning. Den förändringen kanske är ohälsosam för någon annan, men för dig skulle det göra skillnad. För en diabetiker kan det vara ett hälsosamt beslut att välja en sockerfri ketchup, men för någon annan