Illustration som representerar kategorin Familj & Livsstil i Kalmarposten.

Grillade bönor med lökvinägrett och parmesan

Grilltips! Denna rätt är härlig som förrätt eller mellanrätt. Den får mig att tänka på en soldränkt eftermiddag vid Medelhavet.

Ingredienser

4 portioner

– 150 gram skållade mandlar

– 2 schalottenlökar

– 1 dl jungfruolivolja

– 2 msk vitvinsvinäger

– 400 gram ansade brytbönor eller haricots verts

– 150 gram Parmigiano Reggiano, 22 månader

– salt och nymalen svartpeppar

Gör så här

Rosta mandlarna i ugn på 160 grader, ca 10 minuter eller tills de blir gyllene i färg.

Finhacka löken, lägg i kastrull tillsammans med olivoljan och koka upp.

Sänk temperaturen och låt löken sakta puttra i olivoljan tills den blir mjuk och söt.

Låt svalna och tillsätt vinäger och smaka av med salt och peppar.

Vänd bönorna i 2 msk olivolja, grilla dem i en grillkorg i 7-8 minuter.

Vänd runt bönorna med vinägretten i en bunke och lägg upp på ett serveringsfat.

Toppa med rostade mandlar, riv över parmesan och avsluta med nymalen svartpeppar.

Ett underbart recept från WWW.zeta.nu.

Rulla till toppen