Fotbolls-VM närmar sig sitt slut, men sommaren fortsätter med fler möjligheter till både rörelse och avkoppling.
Nu på söndag spelas finalen i fotbolls-VM och därefter är VM-febern över för den här gången. Frågan är hur vi nu ska spendera våra eftermiddagar och om det ens finns en värld utanför tv-soffan. Svaret är ja! Inspireras av PT-Robins lista på fördelar med god kost och motion i veckans nummer, byt ut inomhustofflorna till löparskor och VM-ölen till en vattenflaska och slit dig upp ur soffan. Ta en promenad i sommarvärmen, lyft vikter på ditt närmsta gym, lira fotboll med polarna, delta i ett pass utomhusträning i Kalmarsundsparken eller dansa tango i Stadsparken.
Att följa när vårt favoritlag spelar fotbollsmatch eller att röra på sig är saker som kan få oss att må bra, men det finns mycket mer som gör oss lyckliga. Utanför det redaktionella arbetet har vi på KalmarPosten tagit oss tid till att göra saker som fyller oss med glädje. Vi har legat i hängmattan och läst eller lyssnat på böcker (Carina på redaktionen ger sitt bästa boktips i detta nummer!), badat i havet, umgåtts med familj och vänner, sprungit i vattenspridaren och cyklat längs Kalmarsundsleden. Vi hoppas att även du finner tid till att göra det som får dig att må bra!
Trevlig läsning och en härlig vecka önskar vi DIG!
