Två veckor före julen 2013 fick Mats, en man i femtioårsåldern, beskedet att han drabbats av typ 2-diabetes. Med övervikt och en förkärlek för sötsaker var domen inte helt oväntad.
”Det här ser inte bra ut”, sade läkaren. Först kom nyheten som en chock, men Mats började snart fundera på hur han skulle hantera sin nya livssituation och om det fanns en chans att undvika medicinering. Med skyhöga sockervärden insåg han att en livsstilsförändring var nödvändig för att minska risken för allvarliga följdsjukdomar. I boken delar Mats med sig av sina tankar och erfarenheter som nybliven diabetiker, och hur han framgångsrikt lyckades hantera sin hälsa och undvika mediciner.
