Julen är kärlekens högtid, men kärleken till sig själv glöms ofta bort i vardagens ekorrhjul, skriver Markus Kalin.
Julen är kärlekens högtid. Kärlekens kraft är stark, som förälskade vet – man behöver varken äta eller sova men ändå orkar man allt. Även om alla människor har tillgång till kärlekens kraft hela tiden, har den ibland glömts bort och ligger och slumrar under tyngd av brusten kärlek eller andra orsaker, kanske bakom tankespöken som svartsjuka eller avundsjuka.
Det är upp till varje individ att välja hur man vill leva sitt liv. Att leva enligt sitt eget hjärta har visat sig vara det bästa receptet för att uppnå sann lycka och inre frid.
Att älska sig själv som den man är kan vara bland det svåraste som finns. Det är kanske lättare att älska andra, eller till och med djur, mer än sig själv. Självkärlek har inget med narcissism eller egoism att göra, till skillnad från vad vissa kan tro.
Många har tappat bort kärleken till sig själva utan att ens veta om det. ”När gjorde du senast något för din egen skull?” är en vanlig fråga som Markus Kalin ställer till sina coachningsklienter. Svaret blir ofta tystnad, då insikten om att man inte minns när man senast gjorde något enbart för egen skull blir smärtsamt tydlig. I strävan att upprätthålla balansen i arbetslivet och familjelivet har man tappat bort sig själv och springer på i livets ekorrhjul utan att stanna upp och reflektera över allt det vackra som finns i världen – där den vackraste biten är man själv.
Om man rusar på så fort att man inte hinner se sig själv för den vackra människa man är, missar man en stor del av meningen med livet. Att titta sig i spegeln och säga ”jag älskar dig” flera gånger i rad kan vara en av de svåraste livscoach-övningarna. Det kan kännas idiotiskt och man kan lägga flera lager av tyngd på sig själv. Kan man verkligen säga så till sig själv och mena det? Kan man göra så i Jantelags-Sverige? Är man en narcissist? Tankarna kan flöda, men för många kan det mynna ut i tårar när man inser att man inte tagit hand om sig själv på det sätt som man borde. Man har kanske offrat stora delar av sin person, sitt rätta jag, för att leva ett liv som inte är ens eget.
Därför förändrade Markus Kalin sitt liv och arbetar numera som egen företagare med livscoachning, filmproduktion, trubadur och healing. Att leva upp till sin fulla potential och upptäcka alla sina sidor och skaparkraft kunde endast ske som egen företagare. Oavsett hur saker och ting utvecklar sig kommer han aldrig ångra att han tog sig modet att följa sina drömmar.
Som de sista stroferna i Karin Boyes dikt ”I rörelse” lyder: ”Bryt upp, bryt upp! Den nya dagen gryr. Oändligt är vårt stora äventyr”. Markus Kalins motto är ”allt är möjligt!” och det mottot kan ta både honom och läsaren hur långt som helst. Dags att lyssna till sitt hjärtas inre röst, vad viskar den? Svaret finns inom dig om du bara lyssnar.
Inför julhelgen hoppas Markus Kalin att läsarna hinner med en lång stunds reflektion och ställer sig frågan: Lever du det liv du vill leva? Om inte, vad måste du göra för att förändra det?
God Jul & Gott Nytt År!
