Den kraftfulla frågan ”Vad är det värsta som kan hända?” kan vara en vägledning när du står inför ett beslut som ligger utanför din komfortzon. Egot varnar för risker, men konsekvenserna av att inte våga kan vara större än de potentiella misslyckandena.
MARKUS KALIN Denna oerhört kraftfulla fråga kan du ställa till dig själv när du står inför ett beslut. Ditt hjärta vill så gärna göra den där saken som ligger utanför din komfortzon. Du kanske vill hoppa fallskärm eller helt kanske stå inför en publik och sjunga eller hålla föredrag. Men egot i din hjärna sätter stopp för dig själv varje gång. Egot viskar till dig själv. ”kommer du inte ihåg hur det gick förra gången, gör det inte. Jag ska skynda dig från allt som hände för 20 år sedan.”
Det värsta som kan hända när man hoppar fallskärm är att man hoppar utan fallskärm eller att man hoppar och fallskärmen inte vecklas ut. Det värsta som kan hända är att du blir allvarligt skadad eller dör helt enkelt. Men då är ju frågan vilket som är viktigast. Eftersom vi alla kommer dö någon gång så kanske att hoppa ändå är det som är det viktigast?
Om du är rädd för döden så är du rädd för livet. En kompromiss skulle kunna vara ett tandemhopp. Det vill säga att du hoppar tillsammans med en instruktör. Då kan man ju utgå från att instruktören är rädd om sitt eget liv och packar fallskärmen på rätt sätt så att den vecklas ut.
Det handlar om att ta ett beslut. Att gå i 30 år och drömma om att hoppa och sedan inte göra det är en fruktansvärd energitjuv. Tänk att ligga på den riktiga dödsbädden och ångra sig. Jag tror att den smärtan kanske är större än att dö.
Det kan ju också vara så att du gör upp en handlingsplan. Du bestämmer dig för att hoppa när du är mellan 55–65 år. Du tar reda på alla fakta du behöver för att reda ut om du kommer våga eller inte. Du kollar olycksstatistik på hur många procents chans du har att klara hoppet. Det kanske visar sig att det genomförs tusentals hopp och endast ett fåtal olyckor. Om du tar reda på hur landet ligger så kanske det smyger sig in en känsla av att det här är kanske inte så farligt som du trodde.
Att gå från en tanke och dröm till handling är av så stor betydelse för att skapa det liv du vill ha och ta stegen mot de mål och drömmar du bär på. För varje gång du gjort något modigt (för att vara modig måste du varit rädd) växer självkänslan och du vågar vara ännu lite mer modig nästa gång. Många av de drömmar man bär på innebär oftast inte att man fysiskt kan dö utan att man kan hamna i jobbiga och pinsamma situationer. Rädslan att tappa ansiktet eller att misslyckas med något inför en grupp människor gör att man blir paralyserad och gör helst ingenting alls.
Om du till exempel vill sjunga inför en mindre grupp människor. Då handlar det inte om din prestation av sången utan om att du faktiskt gör det. Det är ju helt okej om du vill öva och bli så bra som möjligt innan du uppträder. Då blir det viktigt att lägga kraft och energi på din dröm. Kanske ta sånglektioner. Sjunga med på Youtube eller läsa böcker med mera. Karaoke är en fantastisk möjlighet till att leva ut sina sångdrömmar. Det är liksom en oerhört tillåtande möjlighet att sjunga inför andra. Det handlar om att våga sjunga inför en publik oavsett hur det låter. Min erfarenhet är att karaokepubliken oftast är uppmuntrande och stöttande till alla som vågar gå upp och greppa mikrofonen.
Kom ihåg att de som dömer andra negativt lever ofta med en väldigt dömande syn på sig själva och en stor rädsla för att göra bort sig och misslyckas. Så nästa gång ditt ego sätter käppar i ditt eget hjul ställ dig frågan: ”Vad är det värsta som kan hända?”
Med detta sagt skickar jag med ett par funderingar till nästa gång vi ses här i KalmarPosten:
1. Vilken dröm bär du på som du vill genomföra innan du dör?
2. Vad kan du göra idag för att ta ett steg mot den drömmen?
3. Om du inte arbetar för att uppnå din inre önskan? Vad är det värsta som kan hända?
4. Om du arbetar för att uppnå din inre önskan? Vad är det värsta som kan hända?
Vill du veta lite mer om livscoachning så når du mig via www.dittlivscoachning.se.
