Illustration som representerar kategorin Hälsa & Träning i Kalmarposten.

Så här undersöker du dina bröst

Bröstcancer är den vanligaste cancerformen hos kvinnor i Sverige. En tidig upptäckt kan rädda liv – att undersöka sina bröst regelbundet är därför en god vana. Appen Klämdagen påminner dig.

Bröstcancer är den vanligaste cancerformen hos kvinnor i Sverige. En tidig upptäckt kan rädda liv. Att undersöka sina bröst regelbundet är därför en god vana.

Klämdagen är en tjänst som påminner kvinnor om att undersöka sina bröst mer regelbundet. Appen innehåller instruktioner och bilder på hur du undersöker brösten på bästa sätt.

Vilken dag blir din klämdag? Ladda ner appen i mobilen och få en påminnelse varje månad.

Appen är tillgänglig både för iPhone och Android.

Appen Klämdagen är utgiven av Bröstcancerförbundet med stöd av Novartis, Roche, Amgen och Pfizer.

Så här undersöker du brösten:

1. Stå framför en spegel. Placera armarna bakom nacken och granska formen. Har brösten sin vanliga form och storlek? Ser bröstvårtorna ut som de brukar?

2. Känn igenom brösten efter knölar eller andra förhårdnader och om bröstet har oförändrad fasthet. Undersök bröstet med motstående sidas hand. Använd raka fingrar och känn igenom bröstet med små cirkelrörelser.

3. Kläm på bröstvårtan för att inspektera om det kommer ut vätska. Undersök till sist armhålan.

4. Undersök även brösten i liggande ställning med ena handen under huvudet.

TILLSAMMANS GÖR VI SKILLNAD

Visste du att…

Bröstcancer är kvinnans vanligaste cancersjukdom – cirka 20 kvinnor insjuknar varje dag. Chansen att bli botad från bröstcancer har ökat de senaste årtiondena. Det beror främst på att allt fler fall upptäcks tidigt, och på att behandlingsmetoderna blivit bättre.

Bröstcancer drabbar framför allt medelålders och äldre kvinnor. Medianåldern för insjuknande är 64 år. Färre än fem procent är under 40 år.

Totalt ställs omkring drygt 61 000 cancerdiagnoser varje år i Sverige. Av dessa är omkring 9 000 bröstcancerdiagnoser. Cirka 30 procent av all cancer hos kvinnor är bröstcancer, som därmed är kvinnans vanligaste cancersjukdom.

Män kan också få bröstcancer, även om det är ovanligt. Drygt ett 60-tal män i Sverige får varje år denna diagnos. Behandling och prognos är desamma som vid kvinnlig bröstcancer.

Källa: cancerfonden.se

Rulla till toppen