Hur reagerar man egentligen i en hotfull situation? Detta, och mycket annat, fick deltagarna upptäcka när Studieförbundet NBV organiserade en möjlighet att prova på självförsvar i Sporthallen.
Hur reagerar man egentligen i en hotfull situation? Har man aldrig tvingats uppleva det så har man kanske aldrig ens tänkt tanken.
Men det man reflexmässigt gör när någon håller fast en, eller kanske till och med försöker slå, är sällan det mest effektiva för att komma ur situationen.
Tränaren Elisa Wilhelmsson driver Kalmar Självförsvar. Efter att själv blivit utsatt för överfall och hot i unga år, började hon träna en mängd olika kampsporter. Från den träningen har hon specifikt plockat metoder som fungerar bra för kvinnor, som ofta inte har det fysiska övertaget.
Till dagen i Sporthallen var alla kvinnor välkomna. De få män som var på plats var speciellt inbjudna. Elisa delade med sig av enkla tips om hur man använder den starkares svagheter och tar hjälp av kroppen.
”Både kul och användbart” sa Simoné Davidson och Lisa Skogh om dagen.
”Ett fantastiskt bra initiativ”, menade Yvonne Amper och Evelina.
Dagen bjöd på både skratt och allvar, och i en avslappnad miljö gavs de bästa möjligheterna att ta till sig av tipsen. Många blev sugna på att gå en av Eli-sas kurser under hösten.
– Som vanligt gäller det att träna så mycket som möjligt, förklarade Elisa Wilhelmsson.
