Håll i hatten. Jag har varit i Göteborg och fått möjligheten att simträna med Emma Igelström som coach. Vilken möjlighet, vilken chans! Nervös och förväntansfull hoppade jag in i bilen som skulle ta mig tillsammans med några andra till Göteborg. Emma Igelströms meritlista är gedigen, bland annat olika valörer i både VM och EM samt världsrekord. Hon var även första kvinna någonsin att sätta drömgränsen, 30 sekunder på 50 meter bröstsim.
Väl i Göteborg mötte vi en glad, ödmjuk, sympatisk tjej och som tog emot oss med öppna armar. Dagen kantades av skratt, teknikträning, lunch och mycket snack om Ironman. I år ställer sig Emma återigen på startlinjen i Kalmar med siktet inställt på att ta med sig en plats till Ironman Kona hem.
När jag för över ett år sedan började träna inför Kalmar mini tri 2015 var simningen ett stort orosmoment. Dock förlitade jag mig på mina gamla meriter, jag är utbildad lärare med idrott och hälsa som förstaämne och hade examinerats i crawl något år tidigare, med andra ord tänkte jag att jag fortfarande kunde hantera crawl. Döm om min förvåning när jag första gången gled ned i bassängen och tryckte benen från kaklet för att ta mina första simtag. Panik utbröt, hur var det egentligen jag skulle göra med armarna? När är det meningen att jag ska hinna andas? Och benen sparkade på för fullt bakom mig. Men det viktigaste just då var, det var väl ändå ingen som såg mig? Panikslagen gick jag hem och funderade över hur jag skulle gå vidare.
Nåja, det blev mycket bassängtid och tids nog också mycket tid i våtdräkten och det genererade också i resultat. Någonting jag har med mig från mina första simpass är att, färdigheter måste underhållas för att bibehållas. Idag befinner jag mig på en helt annan nivå, jag kan crawla och menar till och med att jag är duktig. Efter att Emma legat i bassängen bredvid mig och studerat mig minutiöst för att sedan korrigera och ge tips på fortsatt utveckling känns det ännu bättre. Väl hemma i Kalmars bassänger är jag just nu i full gång med att praktisera alla tips jag har med mig hem från Göteborg och jag vill tro att jag redan nu har blivit en snabbare simmare.
I helgen fick jag en 2-veckors planering av Hampus Horndahl. Det känns kul och inspirerande att få struktur på min träning. Tanken är nu att kroppen snabbt ska vänja sig vid både löpning och cykel. Två grenar av tre i ett triathlon. Den sista av tre grenar är löpning, och om sanningen ska fram har jag bara genomfört två löppass sedan Sylvesterloppet på nyårsafton. Det har sina anledningar men nu ska jag återigen få kontinuitet i löpningen. Mitt mål är att sätta nytt personbästa på milen, Kalmarmilen 2016. Jag vill att det ska gå fort, riktigt fort. På tal om att leva på gamla meriter, det ska bli kul att återigen bygga upp löpningen, bygga upp snabbhet på milen och uthålligheten på en halvmaraton.
Kram Carro
