I artikeln finns en video med Kalmar i rörelses löpartips med Claes Hydvall, del 3 av 4. Artikeln publicerades 4 juli 2020
Löparskola del 3: ”Styrketräningen och löpstyrkan är otroligt viktigt”
Vi vill genom vårt tema Kalmar i rörelse ge dig tipsen och kunskaperna som kan göra även dig som aldrig sprungit tidigare till en löpare. I del 3 lyfts vikten av löpstyrka och löparcoachen och personliga tränaren Claes Hydvall ger sina bästa tips i videon nedan.
TIPSA OSS!
Har du eller någon du känner startat en hälsoresa, tagit ett nytt steg, upptäckt en ny passion eller helt enkelt gett dig ut på äventyr? Berätta gärna för oss genom att skicka ett mail till tidningen@kalmarposten.se eller skicka ett meddelande via vår Facebook-grupp!
